住吉駅徒歩10分。この道15年老舗鍼灸接骨院。カウンセリングに定評あり

治療院ブログ

上腕骨外側上顆炎 (テニス肘) ~①~

2018年9月12日 (水) 20:43

 こんにちは

ゆらぎ接骨院・鍼灸院の池田です。


 急に、朝晩寒くなってきましたね。

夏の疲れが出てきて、体調を崩される方が多く

みられます。

 睡眠を多くとって、頑張りすぎないようにお気をつけ

ください。


 上腕骨外側上顆炎、いわゆるテニス肘と言われて

いるものです。テニスをされる方に多くみられる事から

そう言われる事が多いのでしょう。

 テニス以外でも、ゴルフ、野球、バトミントン、陸上の投擲など

でも多くみられます。また、調理人、大工、PC作業、腕を多く使う

仕事など、様々な職種の方でもみられます。


 上腕骨外側上顆(肘の外側)に手首、指を伸ばす筋肉

が付着しています。付着部付近の筋肉が微細な断裂を起こし、

炎症が起き痛みがあらわれます。

 年齢的なものや、繰り返しの動作、負荷のかかる運動などで

起きやすくなります。


 症状としては、肘外側~前腕にかけて痛みがみられます。

物をつかみ持ち上げる、タオルをしぼる、テニスのバックハンドや

ボレー、フライパンを振る、パソコンをする、子供の抱っこ、等々。

 前腕に力が入るときに、痛みがあらわれます。

痛みが強い時には、じんじん痛んだり、指先にまで痺れるような

感じがする事もあります。

 上腕骨外側上顆を押すと、著明な圧痛がみられます。

s_IMG_20180912_184810_LI

ゆらぎ接骨院・鍼灸院

【住所】 東京都江東区千田6-17
【アクセス】 東京メトロ半蔵門線・都営新宿線「住吉駅」徒歩10分、東京メトロ東西線「東陽町駅」徒歩15分
【診療時間】 月~金:9~13時,15~20時/土:9~15時
【休診日】 木曜,日曜・祝日

03-5690-0178

ブログカレンダ−

2022年11月
« 3月    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  

お知らせ

2022.8.1
夏季休暇のお知らせ 8月11日~15日までお休みとさせて頂きます
2021.12.17
年末年始のお知らせ 12月30日~1月4日まで、お休みいたします。年始は1月5日からになります。
2021.8.4
夏季休暇のお知らせ 8月8日~15日まで、お休みとさせて頂きます。
  • しんきゅうコンパス

しんきゅうコンパス

ページの先頭へ戻る

gotop