こんにちは

ゆらぎ接骨院・鍼灸院の池田です。

　急に寒くなってきましたね。慢性的に腰が痛い方は

これからの季節は、嫌なものですね。

　身体が冷えると、痛い箇所が余計に痛むことが多いので

身体を冷やさないように気を付けてください。

　腰椎椎間板ヘルニアという言葉を聞いた事がある方は

多いと思います。ヘルニアとは、ラテン語で脱出や飛び出ると

いう意味で、椎間板が飛び出た状態になります。

　人間の背骨は、２４個の椎骨で構成されています。その１つ１つの間に

椎間板というクッションの役割を果たすものがあります。

椎間板は弾力性があり、水分含有量が多く可動性があるので、

背骨を動かして、頭の重さを分散させたりしています。

　なので無理な衝撃や荷重が加わると、椎間板に負担がかかり

、椎間板の中の髄核が飛び出してしまいます。

例えると、饅頭のアンコが飛び出してしまうような状態になり

神経を圧迫し炎症が起きたり、癒着が発生して、強い痛みや痺れ、

筋力低下などがおこります。

(赤いのが椎間板が飛び出たヘルニアに

なり、黄色の神経を圧迫しています。)