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治療院ブログ

急性腰痛(ぎっくり腰)について ~椎間関節性~

2018年3月30日 (金) 19:49

 こんにちは

ゆらぎ接骨院・鍼灸院の池田です。


 誰もが一度は、腰が痛くなったり、重たくなったりした

事はあると思います。

 長時間座っていて。朝起きて顔を洗おうとして。靴下を履こうと

して。重い荷物を持とうとして。身体を反らそうとして、等々。

 いわゆるギックリ腰といわれる急性腰痛には、いくつか分類が

あります。椎間関節性、筋・筋膜性、棘間・棘上靭帯性、仙腸関節性

、椎間板性、腰椎椎間板ヘルニア、圧迫骨折、等々。


 一番多いのは、椎間関節性腰痛になります。背骨には、それぞれ関節があり

上下つながっています。

これを椎間関節と呼び、腰椎(腰の骨)の椎間関節をおおっている

関節包が急に伸ばされたり、部分断裂により炎症を起こし、ギックリ腰を

発生させます。

 多いのは腰の下部で、腰骨の真ん中のでっぱりのキワの部分、ウエストラインの

辺りになります。

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疲労や筋緊張が強く、無理な動かし方や姿勢、加齢による変形など、様々な事から

起こる場合があります。


 まず、安静が第一になります。痛み出して、1日~2日は無理をすると痛みが

強くなる事があります。入浴も急性期は止めた方がよいでしょう。アルコールも、

急性期や強い痛みがある場合は炎症を悪化させるので、止めた方が良いでしょう。

初期対応で、その後の治療経過が変わるので、早く治療を終えたい場合にはきちんと

安静と治療をされる事を、お勧めします。


当院では、鍼灸、マッサージ、関節モビリゼーション、電気治療、

温熱療法、腰痛体操、日常生活指導などで、早期に回復を促します。

 お気軽にお問い合わせください。

カテゴリー: 腰痛

ゆらぎ接骨院・鍼灸院

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03-5690-0178

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