こんにちは！

ゆらぎ接骨院・鍼灸院の池田です。

夏の楽しみと言えば、プール、海、花火大会、お祭りなど

ありますが、ちょっと異なる楽しみがあります。

いつも、仕事中はＮＨＫのＡＭラジオを聴いているのですが、

夏休みに入ると、夏休みこども科学電話相談があります。

「なぜ、ジンベイザメはプランクトンしか食べないの？」

「アリは、１匹いなくなると、他のアリは居なくなった事に

気が付くの？」

「ガスしかなかった宇宙で、どうやって丸い星ができたの？」

「ＡＩに、善悪の判断はできるの？」などなど。

これに、なるべく子供にわかりやすく説明しようと、苦労して

いる先生方の説明に対し、まったく理解できていない子供の反応や、

説明に対し次々疑問がわいてくる子供の反応などが、とても

面白いです。

　蚊は、どうやって血を吸うの？

蚊は、針を刺すときに、ギザギザの針で肌に穴をあけます。

そこに、蚊は唾液を流し込みます。

唾液には、穴をあけた痛みに気づかれないような麻酔成分。

血液を吸い込む時に凝固しづらくなるような成分がふくまれています。

その唾液の成分が、人間が痒みを引き起こすようなアレルギー反応を

発症させます。

　ちなみに、蚊が必要なのはタンパク質だけなので、吸いながら

お尻から水分を出しているそうです。

　蚊に血を吸われた後に、少し湿っているような気がしたら、

血液の水分ですね。

　ＮＨＫラジオのホームページから、再放送(期間限定)で聞けますので

よろしければ、聴いてみてください。

　先日のブログの続きです。

円形脱毛症になり、皮膚科を受診して治療の

開始です。

　皮膚科でもらった、ステロイドの塗り薬を

１日２回ほど塗ります。

　自分では、鍼治療をやる事にしました。

１～２日置きに、鍼を頭部に自分で刺します。

斜めに皮下に刺してみますが、最初はあまり

感覚がなかったのが、３～４日で感覚が戻り、

刺す場所によっては、痛みを感じるように

なりました。ハゲてる部位の外周から刺して

みます。あまり上手く刺せていなかったかも

しれませんが、とにかく刺激を与え続けていく

事が大事だと思い、時間がある時には、刺さない鍼で

チクチクと自分で治療をしていました。

　１週間経過し、皮膚科に行き、美人の女医さんに

見てもらうと、うーん、まだ変わらないですねとの事。

ハゲている、周りで新しく生えてきた髪の毛を引っ張ると、

抜けてしまいます。毛根を顕微鏡で調べると、毛根の形が

まだ良くない。頭に定着する形状になっていないので、

簡単に抜けてしまっているとの事です。

　炎症を抑える為に、ステロイドの注射をしましょうと言われ

ました。仕方ないので注射をして頂きました。

　最初は、あまり痛くなかったのですが、ずぶずぶと

何か所も刺すうちに、痛いです。針先の鋭さが、なくなるの

でしょうね。ちょっとだけ、首をすくめてしまいました。

　注射が終わり、塗り薬をもらい、帰宅しました。

その日と翌日は様子を見て、また鍼治療を自分でしてみました。

あまり変化は感じませんが、時折、痒みがあります。

痒みは悪い兆候ではないので、期待をしていました。

こんにちは！

ゆらぎ接骨院・鍼灸院の池田です。

眼精疲労には、６つの眼球を動かす筋肉が

関係していると、先日のブログで説明させて

頂きました。

今日は、眼の中のレンズの厚みを変える筋肉の

お話をいたします。

　眼の構造は、カメラに似ていて、レンズ、絞り、

フィルムの役割を果たす部位があります。

　その中の、レンズ(水晶体)の厚みを調節する、

毛様体筋というものがあります。

　遠くを見るときにレンズは薄くなり、近くを見る

時にレンズは厚くなります。

　毛様体筋は、遠くを見る時に緩み、近くを見る時に

収縮します。

　常に、近くを見るような生活をしていると、毛様体筋

が弛緩できなくなり、レンズの厚みを変えらなくなります。

　眼の周りのツボを刺激する事により、緊張も緩み視界が

広がります。

　眼精疲労、肩こり、頭痛でお悩みの方は当院の眼精疲労コース

を、ぜひお試しください。

　先日のブログで、円形脱毛症になってしまい、と

言う事からの続きです。

　さっそく翌日、近所の皮膚科を受診しました。

診察室に入ると、美人の女医さんです。帽子を

かぶっていたのを取る時の、なんとも言えない

恥ずかしさがありますね。

　おじさんのドクターなら、気が楽ですね（笑）

頭を診てもらい、「あー、円形脱毛症ですね」との事。

慣れているのでしょうね。あっさりと言われてしまい、

４か所ありますよ！と言われて、びっくり。

２か所ではないのですか？と尋ねると、大きいのが２個、

小さいのが２個あるとの事です。

　原因は基本的には不明ですが、毛根細胞を自分自身の

免疫反応でＴリンパ球が毛根を攻撃し、炎症が起きて髪の毛

が抜けるそうです。

　治療は、とりあえず、液体窒素をしてみましょう、との事で

はげている部位に、綿棒で当ててくれました。

痛みはあまりなく、なんとなく鈍くなっているような、

気がしました。あと、ステロイドの塗薬を処方されました。

　私の円形脱毛症は多発型で、再発や広がらなければ大丈夫

でしょうとの事でした。これは、怖いとおもいました。

再発や広がったら、どうしようかと。でも、あれこれ考えても

仕方ないので、とりあえずため息ついて帰宅しました。

　とりあえず、翌日からは自分で鍼を刺してみようと思い

その日はステロイドを塗ってもらい、凹んだ気持ちで就寝

しました。　

　翌日からは、通勤時に帽子をかぶっています。

おしゃれを目指している訳ではなく、訳ありです（笑）

　さっそく昼休みの時間に、自分で鍼を刺してみますが、

あまり痛みがありませんでした。やはり感覚が鈍くなって

いるようです。しばらく鍼の治療も開始してみました。

　４月２４日の夜、自宅の居間でテレビを観ながら、長女と会話を

していたら、長男が帰宅しました。

　真っ先に冷蔵庫に行き、振り向いた際に「ええっー！！」と

突然の大声。自分の頭を見ているので、確かに薄くはなってきたと

思うけど、そこまで大声を出すことはないだろうと思ったら、

「ヤバいよ！！」と、長男が長女を呼んで、私の頭を見ると

「これは、ヤバい！」と。

「えっ」と戸惑いましたが、頭を触ると、確かにツルンと

してる部分が…

　「ちょっと、写メ撮って！」と長男に頼み、撮ってもらうと

愕然としました。明らかに髪の毛が無い部分があり、

円形脱毛症だー！！とわかりました。

妻が声を聞き部屋に来て

自分の頭を見ると、

ショックを受けてます。

いやいや、ショックなのは

こちらですが…

しばらく、原因や変化が

何かあったか考えていましたが、思い当たるふしは

ありません。髪の毛が、いつ抜けたのかもわかりません

でした。

　とりあえず、ショックを受けましたが、治療してみようと

気持ちを切り替えました。

　こんにちは。ゆらぎ接骨院・鍼灸院の池田です。

先日、眼精疲労のお話をさせて頂きましたが、本日は原因を

お話しさせて頂きます。

　眼には、６つの外眼筋があります。眼球を動かしているのは

その６つの外眼筋です。外眼筋も、身体の筋肉なので、使わないと

硬くなり、動きがわるくなります。

　私たちの眼は、基本的には近くを見る事は苦手にできています。

しかしＰＣ、スマホ、テレビなどで長時間、酷使しています。

　長時間、眼を使うことにより、外眼筋も疲れて硬くなり、筋肉の

周りにある神経や血管を圧迫し血流の低下により、眼の奥が痛い、

頭が重たい、首や肩がこる等の、症状があらわれます。

　眼精疲労が、様々な症状を引き起こしますので、なかなか

上記の症状が取れない時には、ぜひ眼精疲労コースを

お試しください。

　こんにちは。ゆらぎ接骨院・鍼灸院の池田です。

　皆様、日頃から何時間くらい、眼を酷使されていますか。

ＰＣ、スマホ、テレビ、ゲームなど。私は５～１０時間くらいです。

視力は小学生の頃から低いので、メガネ、コンタクトレンズを

使用しております。ＰＣ、スマホを使用すると、眼が疲れてきます。

若い時には、ゲームを長時間しても、大丈夫でしたが、最近は

ウイニングイレブンをやっても、２試合位で眼が疲れます。

　ちなみに、一番最初のウイイレから、やってました。

その前にあったハイパーフォーメーションサッカーも

好きでした（笑）

　眼の疲れ、乾き、ショボショボする、眼の奥が重たい、かすむ、

チカチカする、まぶしい、ぼんやりする、黒い点が見える、充血、

まぶたが重い、肩が凝る、頭が重たい、めまい、不眠、歯が痛い、吐き気、

胃がもたれる、ニキビ、イライラ感…。

　眼精疲労の症状には、このようなものがあります。

肩こりや頭痛、めまいが、眼精疲労からきているかもしれません。

　眼の症状が、他の箇所に影響を与えることも、多々ありますので

お気軽にご相談ください。